Nutikas käevõru saab jälgida liikumist. Nutikäevõru olulisim funktsioon on spordiseire, mis suudab detailselt ja täpselt salvestada kasutaja iga päev tehtud sammude arvu. Kasutajad saavad läbi mobiiltelefoni vaadata nutikäevõruga sünkroonitud andmeid, mis sisaldavad peamiselt päevase treeningu aega, jõudeaega, treeningu distantsi, kõnni samme ja energiakulu. Kasutajad, kes tavaliselt treenivad vähe, saavad selle sooritada vastavalt seatud eesmärkidele, näiteks 24 tunni jooksul 50000-sammulise kõnni määramisega. Kontoris töötavad kasutajad istuvad kaua paigal, samuti suudab nutikas käevõru tuvastada ja meelde tuletada, et lihaste ja luude liigutamiseks tuleb teha mõningaid lihtsaid venitusharjutusi, et vältida lihaspingeid. Nutikas käevõru suudab arvutada ka põletatud kaloreid vanuse, soo, pikkuse, kaalu ning tegevuse intensiivsuse ja kestuse alusel.
Nutikad käevõru eine rekordid. Toidukordade mõistlik kontroll on samuti tervisliku elu oluline osa. Kuigi nutikatel käevõrudel puudub võimalus toitu tuvastada, võib nende võimas tarkvara pakkuda kasutajatele väga terviklikku toidukogu. Kasutajad saavad lisada toidupilte või teha pilte, et salvestada söödud toitu ja valida söödava toidu kogus. Seejärel näitab tarkvara meile, kui palju toit energiat sisaldab, ja lõpuks loeb meie jaoks päeva toidud aja ja toidukorra järgi. energia tarbimine. Kuigi selline toitumise registreerimismeetod ei suuda meie tegelikku energiatarbimist täielikult ja täpselt välja arvutada, võib see anda meie toitumise jaoks põhilise võrdlusaluse. Ja nutikas käevõru ei pööra tähelepanu mitte ainult kaloritele, vaid võimaldab kasutajatel paremini mõista toidu tarbimise terviseindeksit ning valida tervislikke ja tasakaalustatud retsepte, võrreldes salvestatud toitu toitumisspetsialistide soovitatud päevase toiteväärtuse protsendiga. Funktsioon 5: südame löögisageduse mõõtmine. Veel üks eriti huvitav nutiriba omadus on pulsi mõõtmine. Kasutajad peavad kandma nutikat käevõru ainult randmel, et oma pulssi igal ajal hõlpsalt teada saada, ja seejärel kasutama pulssi une või treeningu ajal teaduslike unemustrite ja treeningute intensiivsuse saamiseks. Kuigi mõned kasutajad teatavad, et käevõru südame löögisageduse mõõtmise meetodi täpsus pole kõrge, arvatakse tehnoloogia arenedes, et vastavad tehnilised vahendid muutuvad üha küpsemaks. Lisaks saavad kasutajad pulsimõõtmise tulemusi sõpradega läbi mobiiltelefoni jagada, mis on samuti väga huvitav asi.